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使っていないサブスクの見直しチェックリスト

気付かないうちに積み重なるサブスク。3ヶ月以上使っていないものを解約するだけで、月¥2,000〜¥5,000の削減が可能です。専門家・江田健二監修のもと、棚卸しチェックリストを提供します。

カテゴリ別チェックリスト

動画配信

• □ Netflix（月¥790〜¥1,890）
• □ Amazon Prime Video（月¥600）
• □ Disney+（月¥990）
• □ Hulu（月¥1,026）
• □ U-NEXT（月¥2,189）
• □ ABEMAプレミアム（月¥960）
• □ DAZN（月¥3,700）

音楽配信

• □ Spotify（月¥980）
• □ Apple Music（月¥1,080）
• □ YouTube Premium（月¥1,280）
• □ Amazon Music Unlimited（月¥1,080）

電子書籍・読み物

• □ Kindle Unlimited（月¥980）
• □ Audible（月¥1,500）
• □ dマガジン（月¥580）

クラウドストレージ

• □ iCloud+（月¥130〜¥1,300）
• □ Google One（月¥250〜¥1,300）
• □ Dropbox（月¥1,500）

ゲーム

• □ PS Plus（月¥850〜¥1,550）
• □ Xbox Game Pass（月¥850〜¥1,550）
• □ Apple Arcade（月¥900）
• □ Nintendo Switch Online（月¥306）

ソフトウェア

• □ Adobe Creative Cloud（月¥7,180）
• □ Microsoft 365（月¥1,490）
• □ ChatGPT Plus（月¥20）

その他

• □ オンラインジム・フィットネス
• □ コーヒー定期便
• □ オンライン英会話
• □ ニュース・メディア有料記事

解約判断の3ステップ

1. 過去3ヶ月の使用回数を確認（履歴・ログ）
2. 使用0回 → 即解約
3. 使用1-3回 → 必要な月だけ単発購入で代替可か検討
4. 使用4回以上 → 継続OK

類似サービスの統合

• 動画3つ契約 → 1〜2つに統合（家族で共有）
• 音楽配信2つ → 1つに統合
• クラウド複数 → 大容量1つに統合

動画3つ¥3,600/月 → 1つ¥990に統合で月¥2,610削減。

無料お試し期間の管理

• 申込時に「自動更新日」をカレンダー登録
• 不要なら更新前日に解約
• クレカ明細を毎月チェック

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