【2026年】サブスクリプション見直しチェックリスト30項目|月¥10,000削減

サブスクリプションサービスの見直しで、月¥10,000以上の削減が可能です。本記事では30項目のチェックリストを用意しました。

動画配信系サブスク(7項目)

1. Netflix(¥790~¥1,980): 視聴頻度が週1未満なら解約
2. Amazon Prime(¥600/月): Amazon利用がない月は解約検討
3. Hulu(¥1,026): 国内ドラマ重視の人向け
4. U-NEXT(¥2,189): 月3作品以上視聴で元が取れる
5. Disney+(¥990): Disney/Marvel/Pixar好き向け
6. YouTube Premium(¥1,280): YouTube視聴時間で判断
7. Apple TV+(¥900): 限定オリジナル作品が好きか

音楽配信系(5項目)

8. Spotify(¥980): 個人プラン or ファミリープラン¥1,580で6人まで
9. Apple Music(¥1,080): iPhone利用者向け
10. Amazon Music Unlimited(¥980): Prime会員割引あり
11. YouTube Music(¥1,080): Premiumに含まれる
12. LINE MUSIC(¥980): LINE利用者向け

クラウドストレージ(4項目)

13. iCloud+ (¥130~¥1,300): 写真同期で容量必須
14. Google One(¥250~¥1,300): Gmail/Drive容量拡張
15. Dropbox Plus(¥1,500): 仕事利用向け
16. OneDrive(¥260~¥1,490): Office365含む選択肢

新聞・雑誌(3項目)

17. 日経電子版(¥4,277): ビジネスマン向け
18. dマガジン(¥440): 雑誌500誌読み放題
19. 楽天マガジン(¥418): 楽天経済圏統合者向け

その他デジタルサービス(11項目)

20. ChatGPT Plus(¥20/月USD)
21. Notion(¥1,200): 個人なら無料プラン十分
22. 1Password(¥360): 家族プラン¥600/月で5人まで
23. Evernote(¥1,000~¥1,650): 無料プランで2デバイス制限
24. Microsoft 365(¥1,490): Office必須なら
25. Adobe Creative Cloud(¥2,728~¥6,480): 仕事利用優先
26. Photoshop単体(¥2,180)
27. Canva Pro(¥1,500): デザイン作業多い人向け
28. VPN(¥330~¥1,500): 在宅勤務・海外利用
29. セキュリティソフト(¥3,000~¥6,000/年)
30. クラウドゲーム(GeForce NOW等¥1,980)

整理の判断基準

• 直近3ヶ月で1度も使ってない → 即解約
• 同機能の重複契約 → 1個に統合
• 無料代替手段がある → 解約検討
• 家族プラン化可能 → 切替で実質割引

まとめ

30項目のチェックで、平均¥10,000~¥15,000の月額削減が可能です。月初の家計確認時に1度全件チェックすることを推奨します。