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電気の使用量推移を見える化
スマートメーター(2024年までに全世帯導入完了)で30分単位の使用量データが取得可能。時間帯別の節約余地が見えるようになりました。
使用量データの取得方法
- 電力会社マイページ(電気使用量メーター)
- HEMS(ホームエネルギー管理システム)
- 家電量販店の電力モニタリングデバイス
時間帯別の節約余地
| 時間帯 | 主な消費 | 節約余地 |
|---|---|---|
| 0-6時 | 冷蔵庫・待機電力 | 小 |
| 6-9時 | 朝食・身支度・家電稼働 | 中 |
| 9-17時 | 在宅勤務・空調 | 大 |
| 17-23時 | 夕食・家族時間・テレビ | 中 |
時間帯別最適化のコツ
- 食洗機・洗濯乾燥機を夜間電力時間帯にシフト
- エアコン設定温度1℃変更で10%削減
- 古い家電(冷蔵庫・エアコン)の買い替え検討
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監修: 江田健二
最終更新: 2026-05-23